Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sos
- 50 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 50 g wody
- 2 łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki musztardy Dijon
Sałatka
-
200
g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg
nebo 200 g roszponki - 150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
- 2 łyżki ziaren sezamu uprażonych
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 120 kcal / 499 kJ
- Protein
- 1.5 g
- Tuk
- 10.2 g
- Sacharidy
- 5 g
- Vláknina
- 1.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55min
Spritz
5min
Dressing limonkowo-miętowy
10min
Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)
13hod. 15min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1hod.
Redpiroska
5min
Parmezanowe koszyczki
40min
Pieczarki nadziewane
1hod.
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Budyń z quinoa, sos malinowy
2hod.
Sos cytrynowy z awokado i szynką
35min