Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porcji

Suroviny

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 1.5 g

Kalorie 499 kJ / 120 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 1.8 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SAŁATKI I DRESSINGI 13 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1hod. 20min.

Wielkanocny sos majonezowy

Wielkanocny sos majonezowy

45min.

Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem

Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem

55min.

Sos balsamiczny

Sos balsamiczny

25min.

Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem

Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem

55min.

Sos cytrynowy z awokado i szynką

Sos cytrynowy z awokado i szynką

35min.

Małże z bazyliowym sosem

Małże z bazyliowym sosem

35min.

Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym

Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym

3hod. 20min.

Dorsz z aïoli i warzywami

Dorsz z aïoli i warzywami

50min.

Pasta Taramosalata

Pasta Taramosalata

15min.

Burrito z kurczakiem i pico de gallo

Burrito z kurczakiem i pico de gallo

40min.

Mini tarty

Mini tarty

1hod. 45min.