Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porcji

Suroviny

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 1.5 g

Kalorie 499 kJ / 120 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 1.8 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SAŁATKI I DRESSINGI 13 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta wegetariańska

10min

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1h 10min

Dolnośląska zupa dziewięciozielna

30min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55min

Sałatka prowansalska z kalmarami

55min

Dip paprykowo-orzechowy

10min

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

45min

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1h

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50min

Azjatyckie curry z dynią i żeberkami

1h 40min

Kotleciki ryżowe

45min

Chłodnik pomidorowy

30min