Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

10 porcji

Suroviny

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 5 g

Kalorie 453 kJ / 108 kcal

Tuk 9.3 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 2.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45min

Pasta z cukinii i czosnku

55min

Sos Mojo Amarillo

45min

Dolnośląska zupa dziewięciozielna

30min

Koncentrat bulionu azjatyckiego

1h 25min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15min

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

10min

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1h

Samosy z farszem ziemniaczanym

1h 40min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min

Karmelizowany por

20min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1h 10min