Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 rating

Příprava 10min.

Celkový 55min.

10 porcji

Suroviny

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 5 g

Kalorie 453 kJ / 108 kcal

Tuk 9.3 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 2.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kremowe gratin z jarmużu

55 Min

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 Min

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35 Min

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

45 Min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 Min

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20 Min

Ciasto kalafiorowe

1 Std. 15 Min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort

25 Min

Deser kokosowy z Varomy

1 Std.

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55 Min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 Min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55 Min