Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g mango, dojrzałe, obranego, pokrojonego na kawałki
- 320 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 kostki lodu
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 331 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Smoothie energetyczne
10 Min
Smoothie z melona
30 min
Smoothie ze spiruliną
5min
Napój z rukolą i rukwią
5min
Napój z sałatą
10 Min
Napój wiosenny
10 Min
Smoothie z awokado
30 min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 Min
Shake z pieczonego buraka i owoców
1 godz. 30 min
Napój 'słodki burak'
20min
Napój "świetlista cera"
10 Min