Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
咖哩南瓜藜麥炊飯

咖哩南瓜藜麥炊飯
4.7 3 rating
Příprava 5min.
Celkový 40min.
2 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 蒜頭
    10 克
  • 椰子油
    10 克
  • 咖哩粉
    1 茶匙
  • 藜麥
    120 克
  • 南瓜 切1公分小丁
    120 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 水
    610 克
  • 美生菜 少許，切絲
  • 紫洋蔥 切絲，泡入冷水備用
    10 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 6.5 g
Kalorie 742.5 kJ / 177.5 kcal
Tuk 4.5 g
Vláknina 8 g
Sacharidy 28.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

藜麥狂潮 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

涼拌青木瓜

涼拌青木瓜

4.5(2)

55 Min

金針菇醬

金針菇醬

4.6(13)

3 Std. 35 Min

優酪果汁

優酪果汁

4.5(2)

10 Min

牛蒡野菇蓋飯

牛蒡野菇蓋飯

4.3(3)

55 Min

古早味蛋餅皮

古早味蛋餅皮

4.5(46)

30 Min

豆漿紅茶

豆漿紅茶

2.2(5)

25 Min

芋泥鴨

芋泥鴨

5.0(1)

1 Std. 30 Min

銀芽紅椒水蓮

銀芽紅椒水蓮

3.8(4)

30 Min

味噌肉燥炒蒟蒻麵

味噌肉燥炒蒟蒻麵

4.5(4)

25 Min

薑絲鹹蛋披薩

薑絲鹹蛋披薩

3.0(1)

2 Std. 30 Min

雞蓉鑲豆腐

雞蓉鑲豆腐

5.0(1)

40 Min

青椒豬肉絲

青椒豬肉絲

4.6(21)

35 Min