Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g speltkerne
- 550 g vand, lunkent
-
40
g gær, smuldret
nebo 4 tsk tørgær, smuldret - 2 tsk sukker
- 100 g solsikkekerner
- 1 knivspids allehånde, stødt
- ¼ tsk koriander, stødt
- 2 tsk salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 skive
- Kalorie
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 2.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
