Zařízení & příslušenství
奇亚籽早餐布丁
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 人份
Suroviny
-
奇亚籽100 克
-
杏仁奶210 克
-
天然香草精1 茶匙
-
冷冻混合莓果100 克
-
火龙果 选择红心的,取皮取果肉,再额外准备些装饰用145 克
-
熟香蕉 冷冻(约1根)100 克
-
薄荷叶 再额外准备些装饰用5 克
-
花生酱30 克
-
水55 克
-
蜂蜜 装饰用适量
-
椰子片 装饰用适量
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 4 人份
Protein
28.7 g
Kalorie
3979 kJ /
951 kcal
Tuk
51.2 g
Vláknina
25.2 g
Sacharidy
107.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
元气早餐
10 recepty/-ů
Čína
Čína