奇亚籽早餐布丁

奇亚籽早餐布丁

5.0 3 rating
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 人份

Suroviny

  • 奇亚籽
    100 克
  • 杏仁奶
    210 克
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 冷冻混合莓果
    100 克
  • 火龙果 选择红心的,取皮取果肉,再额外准备些装饰用
    145 克
  • 熟香蕉 冷冻(约1根)
    100 克
  • 薄荷叶 再额外准备些装饰用
    5 克
  • 花生酱
    30 克
  • 55 克
  • 蜂蜜 装饰用
    适量
  • 椰子片 装饰用
    适量

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 4 人份

Protein 28.7 g
Kalorie 3979 kJ / 951 kcal
Tuk 51.2 g
Vláknina 25.2 g
Sacharidy 107.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...