
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
50
g açúcar (volitelně)
nebo 30 g mel (volitelně) - 100 g kiwi
- 200 g banana cortada em pedaços
- 100 g uva
- 345 g sumo de laranja (4 unid. aprox.)
- 250 g água
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 76 kcal / 318 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 0 g
- Sacharidy
- 18 g
- Vláknina
- 2 g
Alternativní recepty
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5min
Sumo de melão e abacaxi
5min
Smoothie de meloa e pêssego
10min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Sumo de frutas
5min
Smoothie multivitamínico
5min
Limonada de melancia
5min
Sumo de manga e cenoura
10min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min