Canja de frango e gengibre com massa integral

Canja de frango e gengibre com massa integral

3.9 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

8 doses

Suroviny

molho de soja
20 g
vinagre balsâmico
10 g
molho inglês
10 g
gengibre fresco
50 g
dentes de alho
4
chalota
50 g
vinagre de sidra
10 g
alho-francês só a parte branca
100 g
azeite
35 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de
alho-francês só a rama
50 g
frango cortado em pedaços
800 g
esparguete integral partido em pedaços
80 g
cebolinho picado
10 g
pepino cortado em cubos pequenos
280 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 525.1 mg

Protein 21 g

Kalorie 1352.4 kJ / 323.2 kcal

Tuk 19.8 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 14.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista abril 2018 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão de alho com guacamole

25min.

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1hod. 30min.

Sumo de alface, uva e kiwi

5min.

Perna de peru com puré de maçã

11hod. 30min.

Néctar de kiwi, banana e uva

5min.

Pasta de abacate

5min.

Hambúrgueres de frango

1hod.

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1hod. 45min.

Migas de grelos com ovo escalfado

1hod.

Risoto de línguas de bacalhau

55min.

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1hod. 10min.

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40min.