Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de fresas lavadas y sin hojas
- 100 g de azúcar
- ½ cucharadita de cardamomo molido o las semillas machacadas
- 4 yogures naturales desnatados
- 100 g de cubitos de hielo
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 764 kJ / 183 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Zumo multivitamínico
5min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10min
Lassi de coco
5min
Smoothie de maracuyá y mango
10min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min