En este libro te ofrecemos 100 recetas muy variadas de coste económico, ideales para confeccionar tus menús semanales sin perder de vista tu economía y tu tiempo.
Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate
45min
Emperador en piperrada
30min
Congrio y patatas al vapor con tomate rústico
45min
Pez espada al aroma de mostaza
30min
Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes
25min
Sardinas a la sal
40min
Pastel de salmón
2hod. 20min
Sepia al ajillo
25min
Salmón con salsa de naranja
25min
Pescado y mejillones en salsa
20min
Pescado con salsa de champiñones
30min
Arroz con calabaza
40min
Arroz caldoso con especias
40min
Arroz caldoso con mejillones
50min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45min
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50min
Crema de cebolla con cerveza
1hod. 10min
Pastel de calabacín y bonito
4hod.
Guiso de judías pintas con arroz
40min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1hod. 20min
Tarta salada de puerros
1hod. 10min
Hornazo de Salamanca
50min
Empanada de alcachofas
1hod.
Paté de surimi
5min
Paté de chorizo
1hod. 20min
Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor
1hod.
Conejo a las finas hierbas
50min
Sopa de apio con patata
35min
Sopa de verduras y jamón con huevo poché
35min
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45min
Gazpacho de hierbabuena
10min
Salmorejo de espárragos
10min
Crema de coliflor y brócoli
40min
Crema fría de aguacate
5min
Crema de escarola con queso feta
35min
Lechuga al horno
35min
Champiñones con jamón y gambas
20min
Albóndigas de ternera en salsa de verduras
50min
Escalopines al limón y vino blanco
35min
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
45min
Revuelto de cebolla confitada y morcilla
25min
Macarrones con lomo adobado y pimientos
45min
Macarrones boloñesa
40min
Fideos con verduras
30min
Flanes de espárragos
45min
Escaldums de pavo
50min
Carrilleras al pimentón con verduras
1hod. 20min
Molinetes de hojaldre y ternera
35min
Alitas de pollo con cebolleta al curry
35min
Delicias de jamón y queso
1hod. 30min
Pechuga de pollo a la naranja
20min
Lasaña de pollo y espinacas
1hod.
Nuggets de pollo y queso emmental
30min
Verduras escabechadas
12hod. 30min
Huevos duros en salsa verde
40min
Patatas a la riojana
40min
Lentejas con morcilla de Burgos
45min
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45min
Calamares al whisky
45min
Ensalada de kiwi y gambas
15min
Ensalada de pasta con salchichón
20min
Croque monsieur
30min
Panecillos de centeno y cerveza negra
1hod.
Pan rápido a la plancha
25min
Pan de plátano
50min
Pan de aceitunas
3hod.
Regañás con ajonjolí
45min
Bizcocho de quesitos al vapor
1hod. 10min
Bizcocho de galletas y chocolate
35min
Tarta de plátano al caramelo
45min
Tarta de naranja
5hod.
Tarta de melocotón
1hod. 15min
Tarta mousse de limón
4hod. 30min
Pastel de manzana con crujiente de nuez
1hod. 30min
Torrijas de vino dulce
50min
Galletas de chocolate y limón
1hod. 30min
Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano
1hod.
Zumo de fresones y plátano
5min
Zumo multivitamínico
5min
Zumo de papaya y naranja
5min
Zumo de tomate preparado
10min
Granizado de manzana con menta
5min
Fresas con granizado de naranja y yogur
15min
Bebida de albaricoques secos
40min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Batido valenciano
5min
Batido de plátano
5min
Horchata de pipas de melón
5min
Manzanas en almíbar de moscatel
25min
Lassi de fresas
5min
Compota de peras con orejones y avellanas
1hod.
Aperitivo de sandía
5min
Flan de pera a la vainilla
3hod. 15min
Sangría sin alcohol
5min
Mousse de chocolate blanco y fresa
2hod. 10min
Natillas de naranja con chocolate
2hod. 15min
Sándwich de nata
8hod.
Crema de chocolate con nueces
2hod. 10min
Infusión de hibisco
20min
