Alheiras ao vapor com arroz de grelos

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

4.4 190 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
250 g
grelos descongelados
200 g
alheiras
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2076.5 mg

Protein 35 g

Kalorie 4316.9 kJ / 1031.8 kcal

Tuk 73.2 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 24.2 g

Sacharidy 55.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

2 em 1 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz de polvo

1 Std. 15 Min

Arroz de tomate

30 Min

Roupa velha

25 Min

Frango guisado com cogumelos

30 Min

Arroz de tamboril

35 Min

Arroz de pato

1 Std. 5 Min

Coelho à diplomata

50 Min

Pescada com batatas ao vapor

40 Min

Carne estufada com puré de batata e cenoura

1 Std. 5 Min

Bacalhau com todos

1 Std.

Bacalhau à Assis

25 Min

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

30 Min