Alheiras ao vapor com arroz de grelos

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

4.4 184 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
250 g
grelos descongelados
200 g
alheiras
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2076.5 mg

Protein 35 g

Kalorie 4316.9 kJ / 1031.8 kcal

Tuk 73.2 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 24.2 g

Sacharidy 55.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

2 em 1 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Massa guisada com carne

Massa guisada com carne

45min.

Arroz de marisco

Arroz de marisco

45min.

Arroz de tomate

Arroz de tomate

30min.

Arroz de tamboril

Arroz de tamboril

40min.

Frango guisado com cogumelos

Frango guisado com cogumelos

30min.

Roupa velha

Roupa velha

25min.

Bacalhau à Assis

Bacalhau à Assis

25min.

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40min.

Arroz de peixe

Arroz de peixe

55min.

Coelho à diplomata

Coelho à diplomata

50min.

Bacalhau com todos

Bacalhau com todos

1hod.

Arroz de frango com ervilhas

Arroz de frango com ervilhas

45min.