Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Brokkoli roh, in Röschen, Strunk in Stücken
- 150 g Karotten in Stücken
- 1 Apfel, egal welche Sorte geviertelt (ca. 150 g)
- 50 g rote Zwiebel geviertelt (volitelně)
- ¾ TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Msp. Kümmel, gemahlen
- 70 g Mayonnaise
-
2
Spritzer Essig
nebo 2 Spritzer Zitronensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 58 kcal / 244 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
High Protein Omelette
30min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt
15min
Karottenhüttenkäse
10min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15min
Kürbis-Radieschen-Salat
10min
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1hod.
Karotten-Gurken-Salat
15min
Schinken-Käse-Kipferl
1hod.