Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de cebolla en trozos
- 40 g de aceite de oliva (y 1 cucharadita más para cuajar la tortilla)
- 300 g de calabacín con piel, en trozos
- 2 huevos
-
30
g de queso cremoso (p.ej. Philadelphia®)
nebo 2 quesitos en porciones
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 801 kJ / 191 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Sacharidy
- 4.8 g
- Tuk
- 16.1 g
- Vláknina
- 1.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Calabacines rellenos de pavo
40min
Berenjenas rellenas de atún
30min
Tortilla de champiñones al ajillo
25 min
Tortilla de verduras
30min
Guarnición de calabacín
30min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Espinacas con patatas
30min
Patatas para guarnición o para tortilla
30min
Tortilla de berenjenas y queso
40min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 min