Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de cebolla en trozos
- 40 g de aceite de oliva (y 1 cucharadita más para cuajar la tortilla)
- 300 g de calabacín con piel, en trozos
- 2 huevos
-
30
g de queso cremoso (p.ej. Philadelphia®)
nebo 2 quesitos en porciones
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 801 kJ / 191 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Sacharidy
- 4.8 g
- Tuk
- 16.1 g
- Vláknina
- 1.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Coliflor salteada para dos
25 Min
Tortilla de berenjenas y queso
40 λεπτ.
Guarnición de calabacín
30 Min
Tortilla de champiñones al ajillo
25 Min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 Min
Judías verdes con champiñones y beicon
30 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Calabacines rellenos de pavo
40 λεπτ.
Huevos con calabacín, jamón y queso
15min
Espinacas con patatas
30 Min