Speedy Bassara

Speedy Bassara

4.6 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

6 portions

Suroviny

garlic cloves
3
olive oil , plus extra for drizzling
10 g
ground cumin , plus extra for sprinkling
¼ tsp
paprika , plus extra for sprinkling
¼ tsp
butter beans, tinned , rinsed, drained
500 g
vegetable stock
500 g
vegetable stock (volitelně)
100 g
fine sea salt , or to taste
2 tsp
ground black pepper , to taste
lemon , juice only
1
spring onions , finely sliced
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 523 kJ / 125 kcal

Protein 7 g

Sacharidy 18 g

Tuk 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

POCKET FRIENDLY MEALS 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

POCKET FRIENDLY MEALS 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sweet Pea and Zucchini Soup

Sweet Pea and Zucchini Soup

30min.

Pears in red wine

Pears in red wine

3hod. 20min.

Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM5)

Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM5)

40min.

Plum Clafoutis (TM5)

Plum Clafoutis (TM5)

1hod. 15min.

Gazpacho

Gazpacho

1hod. 15min.

Guacamole

Guacamole

10min.

Greek Appetiser Tart

Greek Appetiser Tart

1hod. 30min.

Almond Briouats with Honey and Sesame Seeds

Almond Briouats with Honey and Sesame Seeds

2hod.

Semolina pancakes (Beghrir)

Semolina pancakes (Beghrir)

1hod.

Almond briouats with honey and sesame seeds

Almond briouats with honey and sesame seeds

2hod.

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

1hod. 45min.

Apple tart

Apple tart

1hod.