
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de graines de tournesol
- 30 g de graines de courge
- 30 g de graines de sésame
- 30 g de graines de lin
- 70 g de miel
- 350 g de lait ribot (lait fermenté)
- 180 g de farine d'épeautre
- 180 g de farine de blé
- 2 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à café rase de sel
- 60 g de cerneaux de noix
- 50 g de canneberges déshydratées
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 189 kcal / 764 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 23 g
Alternativní recepty
Pain d'épeautre aux graines
6hod. 10min
Pain moelleux, abricots, raisins au miel d'été
1hod. 40min
Pain à la farine d'épeautre
3hod.
Pains de seigle plat
1hod. 30min
Pain aux différents fruits secs
2hod. 55min
Pain noir aux graines
2hod. 45min
Pain au kamut et aux graines de lin
5hod. 15min
Pain complet ultra-moelleux
2hod. 15min
Pain cocotte seigle et épautre
2hod. 40min
Pain viking au sésame
3hod. 10min
Pain complet au muesli
4hod. 5min
Pain complet rapide
1hod. 20min