Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
400
g feijão-verde cortado em pedaços
nebo 400 g brócolos cortado em pedaços - 300 g cenoura cortada longitudinalmente
- 600 g batata cortada em cubos
- 800 g postas de pescada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 200 g abóbora cortada em pedaços
- 1 dente de alho
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 700 g água
- 30 g azeite
- Nutriční hodnoty
- na 1 doses
- Kalorie
- 0 kJ / 479 kcal
- Protein
- 46 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 16 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescada com batatas ao vapor
40 Min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1 Std.
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Dourada com legumes em papelote
40 Min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Douradas ao vapor
40 Min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 Min
Robalos com feijão-verde
30 min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 Std. 10 Min
Bacalhau com todos
1 Std.