Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 90 g cebola
-
1
pimenta serrano s/ sementes
nebo 1 malagueta vermelha s/ sementes -
20
g sumo de lima
nebo 20 g sumo de limão - ½ - 1 c. chá de sal
- 10 g azeite
- 2 - 3 pés de coentros só as folhas
- 200 g tomate cortado em quartos
- 500 g abacate maduro, cortado em pedaços (2-3 unid. aprox.)
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 149 kcal / 622 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 2 g
- Vláknina
- 4.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1hod. 45min
Salada de quinoa e manga
1hod.
Falafel com húmus de beterraba
20min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1hod.
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Húmus de curgete
15min
Tacos de camarão e manga
25min
Tigela Benedict
50min
Guacamole com nachos
40min
Pão de alho com guacamole
25min
Molho pesto
5min
Húmus
10min