Saltear mistura de legumes

4.8 158 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

450 g

Suroviny

azeite
25 g
25 g óleo vegetal
pimento verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 25.6 mg

Protein 1 g

Kalorie 347.3 kJ / 83 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 7.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 32 recepty/-ů
Portugalsko

Salteados de legumes 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pudim de ovos

45min.

Bolo de ananás Retro na Varoma

1hod.

Risoto de cogumelos Porcini

35min.

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

40min.

Cozer 250 g de brócolos

20min.

Saltear camarão

15min.

Strogonoff

1hod.

Sopa de legumes versátil

50min.

Iogurte natural na Varoma

12hod.

Mousse de chocolate

3hod. 20min.

Bolo cenoura com cobertura de chocolate

55min.

Bolonhesa

1hod. 10min.