Cozer 250 g de brócolos

Name: Cozer 250 g de brócolos
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 250 g
Ingredients: 500 g água; 250 g brócolos

4.9 45 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

250 g

Suroviny

água
500 g
brócolos só os raminhos
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 41 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 142.2 kJ / 34 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 6.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Básicos para cozer 20 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz de cenoura

4.3(63)

40min.

Magia em sua casa - 3 níveis

4.8(95)

1hod. 20min.

Arroz carolino com refogado de alho

4.4(122)

40min.

Cozer 3 peitos de frango

4.8(24)

30min.

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

4.8(34)

40min.

Saltear mistura de legumes

4.8(157)

30min.

Creme de legumes versátil

4.9(123)

45min.

Sopa de legumes versátil

4.3(46)

50min.

Risoto de bacon e alho-francês

4.6(604)

35min.

Bife com risoto de cogumelos

4.9(104)

40min.

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

4.7(68)

30min.

Bacalhau à Brás

4.2(78)

30min.