Zařízení & příslušenství
Mercimek Köftesi
Příprava 30min.
Celkový 2hod.
30 adet
Suroviny
-
kırmızı mercimek240 g
-
maydanoz yaprağı, taze15 g
-
dereotu yaprağı3 dal
-
su550 g
-
tuz2 tk
-
ince bulgur180 g
-
soğan ikiye bölünmüş300 g
-
zeytinyağı100 g
-
biber salçası30 g
-
domates salçası30 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 tk
-
kimyon, toz damak tadına göre1 ½ tk
-
karabiber¼ tk
-
herhangi bir marul cinsi8 - 10 yaprak
-
limon dörde bölünmüş3 adet
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)90 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 30 adet
Protein
85 g
Kalorie
10918 kJ /
2612 kcal
Tuk
104 g
Vláknina
61 g
Sacharidy
306 g