Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g pomarańczy, pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 750 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 5 malin, świeżych (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 606 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Sacharidy
- 33.1 g
- Tuk
- 0.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Smoothie cytrusowe
15min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min