
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g banana pokrojonego na kawałki
- 750 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
- 5 malin, świeżych (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 145 kcal / 606 kJ
- Protein
- 2.2 g
- Tuk
- 0.4 g
- Sacharidy
- 33.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie cytrusowe
15min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10min
Smoothie z mango
10min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Smoothie malina-borówka-banan
15min