Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7 273 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porcje

Suroviny

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 59.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorie 600 kJ / 143.4 kcal

Tuk 6.3 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 17.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DOMOWE JOGURTY 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 min

Smoothie z truskawkami

30 min

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 min

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5 min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10 min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 min

Letni milkshake owocowy

10 min

Smoothie jogurtowe z owocami

5 min

Smoothie fitness

5 min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 min

Smoothie malina-borówka-banan

15 min

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 min