Zařízení & příslušenství
Milkshake pomarańczowo-bananowy
Příprava 10min.
Celkový 20min.
6 szklanek
Suroviny
-
250 g pomarańczy bez białych błonek, bez pestek
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mleka zimnego 3,2% tłuszczu
-
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g jogurtu naturalnego
-
15 g miodu (volitelně) wielokwiatowego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 szklankę
Protein
2.3 g
Kalorie
381 kJ /
91 kcal
Tuk
1.4 g
Vláknina
1.6 g
Sacharidy
18.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DZIECINNIE PROSTE
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min.
Smoothie z truskawkami
30min.
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min.
Smoothie pomarańczowe
5min.
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10min.
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min.
Smoothie jogurtowe z owocami
5min.
Smoothie z banana
5min.
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min.
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min.
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min.
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min.