Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
猴头菇炖鹌鹑

猴头菇炖鹌鹑
5.0 4 rating
Příprava 10min.
Celkový 2hod. 50min.
4 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 鹌鹑 切块，提前汆烫备用
    2 只
  • 猪肉 选择瘦肉，切块，提前汆烫备用
    100 克
  • 猴头菇 一切四，泡发2小时后沥干水分
    1 朵
  • 蜜枣
    1 颗
  • 百合
    15 克
  • 干燥桂圆肉
    15 克
  • 无花果干
    3 粒
  • 薏米仁
    30 克
  • 水
    1000 克
  • 枸杞
    1 茶匙
  • 盐
    1 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 21.2 g
Kalorie 816 kJ / 195 kcal
Tuk 4.6 g
Vláknina 2.4 g
Sacharidy 17.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

四季养生 68 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

洋葱碎

洋葱碎

5.0(4)

5min.

冷吃鸭舌

冷吃鸭舌

4.5(11)

45min.

虾爆鳝浇头

虾爆鳝浇头

3.3(6)

50min.

玉米青豆炒虾仁

玉米青豆炒虾仁

4.3(43)

20min.

小米粥煮鱼片

小米粥煮鱼片

4.3(4)

2hod. 50min.

黄山炖鸽

黄山炖鸽

4.9(7)

1hod. 45min.

山药胡萝卜羊排汤配花菇蒸鸡、红枣百合蒸南瓜

山药胡萝卜羊排汤配花菇蒸鸡、红枣百合蒸南瓜

4.8(5)

1hod. 50min.

山药玉竹鸽汤

山药玉竹鸽汤

4.4(5)

55min.

紫薯黑米粥

紫薯黑米粥

3.3(17)

4hod. 45min.

罗汉乱炖

罗汉乱炖

4.5(10)

40min.

梅干菜肉馅

梅干菜肉馅

4.3(7)

1hod. 50min.

排骨马蹄胡萝卜汤

排骨马蹄胡萝卜汤

4.5(18)

1hod. 40min.