Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

4.4 71 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

12 pieces

Suroviny

large egg
1
unsalted butter soft
10 g
semi-skimmed milk
240 g
banana very ripe, cut in pieces
1
honey
1 Tbsp
fat-free plain yoghurt
60 g
groundnut oil plus extra for frying
10 g
wholemeal flour
60 g
plain flour
60 g
rolled oats
25 g
wheat bran
3 Tbsp
flaked almonds
2 Tbsp
bicarbonate of soda
1 ½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 3.6 g

Kalorie 425 kJ / 101 kcal

Tuk 3.5 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 Days of Healthy Eats 24 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Family Table 65 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ginger and Honey Immune Booster

10 Min

Watermelon Ice Lollies

12 Std. 10 Min

Challah

2 Std.

French Toast with Vanilla Sabayon

20 Min

Macadamia Tahini Spread

5 Min

Oat Pancakes with Peanut Milk

8 Std. 55 Min

Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping

30 Min

Oat Bran Pancakes

10 Min

Creamy Mushrooms

35 Min

Argentinian Chicken Empanadas

3 Std. 40 Min

Raspberry Tea Smoothie

10 Min

Strawberry Bavarois

6 Std.