Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g unsalted butter, soft
- 240 g semi-skimmed milk
- 60 g fat-free plain yoghurt
- 10 g groundnut oil, plus extra for frying
- 1 large egg
- 1 banana, very ripe, cut in pieces
- 1 Tbsp honey
- 60 g plain flour
- 60 g wholemeal flour
- 25 g rolled oats
- 3 Tbsp wheat bran
- 2 Tbsp flaked almonds
- 1 ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp fine sea salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 425 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 3.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Carrot Cake Cupcakes
1 Std. 20 Min
Healthy Pancake Muffins
1 Std. 25 Min
Apple Pancakes
30 Min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Oat Bran Pancakes
10 Min
Avocado Cupcakes with Lime Drizzle
40 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 Min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1 Std.
Porridge with Pear Compote
25 Min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 Min
Green Smoothie Pancakes
45 Min