
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
g light sesame oil
nebo groundnut oil - 100 g onions quartered
- 150 g carrots cut in large pieces (4 cm)
- 150 g bacon cubes
- 30 g soy sauce
- 2 tsp sugar
-
1
heaped tsp stock paste, homemade (volitelně)
nebo 1 stock cube (for 0.5 l) (volitelně) -
350
g short grain rice (18-20 minute cooking time)
nebo long grain rice (18-20 minute cooking time) - 1200 g water
- 400 g mixed vegetables (e.g. broccoli or cauliflower in small florets, frozen peas, green beans or courgettes cut in pieces)
- 4 medium eggs
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 418 kcal / 1748 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 54 g
- Vláknina
- 4.4 g
Alternativní recepty
Chicken and Warm Potato Salad
55min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1hod.
Stuffed vegetables
1hod. 5min
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1hod. 15min
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40min
Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce
1hod. 45min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40min
White Bean Salad
5min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30min