Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Peanut Milk
- 130 g peanuts, roasted, unsalted
- 1000 g water plus extra for soaking
Pancakes
- 20 g linseeds
- 240 g oat flakes
- 140 g bananas cut in pieces
- 30 g groundnut oil plus extra for frying
- 15 g honey plus extra for serving
- 1 tsp baking powder
- mixed fresh berries for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 136 kcal / 570 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 17 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Apple, Date and Banana Porridge
10min
Apple Pancakes
30min
Oat Bran Pancakes
10min
Quinoa and Carrot Bites
30min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8hod. 10min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1hod. 25min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Multigrain Banana Pancakes
30min
Porridge with Pear Compote
25min