Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Peanut Milk
- 130 g peanuts, roasted, unsalted
- 1000 g water, plus extra for soaking
Pancakes
- 20 g linseeds
- 240 g oat flakes
- 140 g bananas, cut in pieces
- 30 g groundnut oil, plus extra for frying
- 15 g honey, plus extra for serving
- 1 tsp baking powder
- mixed fresh berries, for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 570 kJ / 136 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1hod. 25min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Buckwheat Crêpes
30min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Simple Paleo Cupcake
40 Min
Apple Pancakes
30min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1 Std.
Multigrain Banana Pancakes
30min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min