Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g água
- 70 g manteiga
- 90 g alho-francês cortado em pedaços
- 90 g cebola cortada em pedaços
- 90 g aipo cortado em pedaços
- 90 g couve-lombarda cortada em pedaços
- 90 g batata cortada em pedaços
- 90 g nabo cortado em pedaços
- 1 ½ c. chá de sal
- 100 g alface cortada em juliana
- 80 g espinafres frescos
- 250 g leite
- 20 g massa tipo pevides
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 123.8 kcal / 517.8 kJ
- Protein
- 2.9 g
- Tuk
- 8.4 g
- Sacharidy
- 10.5 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 5.2 g
- Sodík
- 489.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Creme verde
30min
Creme de legumes
35min
Creme de curgete
20min
Sopa de feijão branco e nabiças
50min
Sopa de feijão-verde
35min
Pão rústico
2hod.
Creme de curgete
40min
Sopa de legumes com pesto
55min
Sopa de feijão-frade com nabiças
40min
Sopa de sabores de Inverno
50min
Sopa de cenoura e canónigos
35min
Sopa de grão com espinafres
40min