Zařízení & příslušenství
Couscoussalat
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Couscous200 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gegarte Kichererbsen aus der Dose, abgetropft150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl50 g
-
Zitronensaft30 g
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Möhren in Stücken300 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
10 g
Kalorie
1603 kJ /
383 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
7.9 g
Sacharidy
47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 1/2019
44 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Bulgursalat
35min.
Couscous-Gemüse-Salat
45min.
Quinoa-Gemüse-Salat
30min.
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2hod. 45min.
Bunter Quinoa-Salat
50min.
Reis-Gemüse-Salat
45min.
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
15min.
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2hod. 45min.
Quinoa-Salat
35min.
Tomaten-Couscous
20min.
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min.
Bunter Quinoasalat
50min.