Breakfast Bars

Breakfast Bars

3.9 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

12 pieces

Suroviny

brown rice
70 g
linseeds
1 Tbsp
chia seeds
1 Tbsp
Pink Lady apple (approx. 1 apple), cored, quartered
140 g
dried mixed fruit (e.g. dates, apricots, cranberries, sultanas, goji berries)
200 g
rolled oats
90 g
puffed brown rice
50 g
desiccated coconut
20 g
sugar
70 g
honey
50 g
coconut oil plus extra for greasing
50 g
pumpkin seeds
2 Tbsp
medium eggs
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 4.2 g

Kalorie 1015 kJ / 242 kcal

Tuk 9.3 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 Days of Healthy Eats 24 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Family Table 65 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Breakfast bars

Breakfast bars

1 Std. 10 Min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1 Std. 35 Min

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 Std. 10 Min

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

40 Min

Cherry and Cinnamon Granola Bars

Cherry and Cinnamon Granola Bars

2 Std. 50 Min

Oats, Coconut and Honey Balls

Oats, Coconut and Honey Balls

25 Min

Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

1 Std. 30 Min

Cashew and Banana Muffins

Cashew and Banana Muffins

35 Min

Carrot Cake Energy Balls

Carrot Cake Energy Balls

15 Min

Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

1 Std. 10 Min

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1 Std.

Banana and Oat Muffins

Banana and Oat Muffins

35 Min