Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g courgettes, cut in pieces
- 180 g spelt flour, plus extra for dusting
- 40 g unsalted butter, cold, diced
- 1 ½ tsp baking powder
- 2 pinches fine sea salt
- 20 g honey
- 80 g dried apricots, pitted, cut in pieces (1 cm)
- 1 egg, beaten, for brushing
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 816 kJ / 195 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Sacharidy
- 27.6 g
- Tuk
- 6.9 g
Alternativní recepty
Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread
1h
Beetroot and Kale Pizza
2h
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45min
Courgette and Cocoa Cake
24h
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15min
Rhubarb and Ginger Spelt Cake
1h 20min
Carrot Cake Cookies
35min
Root Vegetable Oaty Squares
1 Std. 10 Min
Chocolate Beetroot Muffins
30min
Courgette and Carrot Loaf
45min
Cheese Scones
20min