瓜仔肉&南瓜濃湯

瓜仔肉&南瓜濃湯

4.7 15 rating
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 人份

Suroviny

瓜仔肉
  • 糖醋脆瓜 (市售或自製,含20克脆瓜醃汁)
    120 - 130 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 豬絞肉
    300 克
  • 10 克
  • 醬油
    1 大匙
  • 米酒
    1 大匙
  • ¼ 茶匙
  • 30 克
南瓜濃湯
  • 20 克
  • 洋蔥 切條
    100 克
  • 紅蘿蔔 去皮、切塊(約3公分)
    100 克
  • 南瓜 去皮,切塊(約3公分)
    450 克
  • 馬鈴薯 去皮,切塊(約3公分)
    75 克
  • 750 克
    750 克 高湯, (蔬菜或雞肉皆可)
  • 依個人口味調整
    ½ - 1 茶匙
  • 黑胡椒粉 依個人口味調整
    ¼ - ½ 茶匙

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 16.6 g
Kalorie 1789.6 kJ / 427.7 kcal
Tuk 23.7 g
Vláknina 4.3 g
Sacharidy 38.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...