Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de azúcar moscabada
- 2 plátanos pelados, en trozos y congelados (180 g aprox.)
- 3 mangos sólo la pulpa, en trozos, congelados (400 g aprox.)
- 300 g de crema de coco
- 100 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 201 kcal / 844 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 32 g
- Vláknina
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie energético
5min
Batido delicioso
10min
Smoothie rosa
10min
Chocomilk
5min
Smoothie antioxidante
5min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
10min
Tormenta frappeada
10min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Smoothie amanecer
10min
Piña-mango colada
5min
Smoothie de maracuyá y mango
10min