Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

1 porcja

Suroviny

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 11 g

Kalorie 5179.1 kJ / 1237 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 26 g

Sacharidy 232 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BANAN 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

1 godz. 30 min

Ciasto miodowe z czerwoną pomarańczą

2 godz.

Lody migdałowe (bez cukru)

12 godz. 45 min

Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy

1 godz.

Żujki z mango

4 godz. 40 min

Majonez curry

10 min

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

13 godz. 15 min

Jabłka z cydrowym sosem zabajone

40 min

Minitarty

1 godz. 45 min

Aromatyczne bułeczki zakochanych

2 godz. 10 min

Sorbet bazyliowy

10 min

Kokosowe lassi

5 min