Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 gramů pšenice, celých zrn
- 70 gramů ječných krup
- 40 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů datlí, bez pecek
- 40 gramů sušených švestek
- 30 gramů rozinek
- 30 gramů sušených brusinek
- 280 gramů chlebové pšeničné mouky
- 20 - 25 gramů kakaového prášku
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- Nutriční hodnoty
- na 100 gramů
- Kalorie
- 355.9 kcal / 1489.2 kJ
- Protein
- 11.6 g
- Tuk
- 5.6 g
- Sacharidy
- 70.4 g
- Vláknina
- 9.3 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Sodík
- 316.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brokolicová pomazánka
15min
Obilná bezmléčná kaše
35min
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Pas d’évaluation
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Pas d’évaluation
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Pas d’évaluation
Řeřichová vitalita
Pas d’évaluation
Kompot a lá staré časy
40min
Krém Karamel
3h
Avokádová polévka s krevetami
20min
Rýnský tmavý chléb
1h 30min
Celozrnné knedlíky s burisony
50min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min