![Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a15f0fc4-7851-4a41-b816-b44508b7f40b/Derivates/253410ff-1d08-4b46-a86f-ef3683327c38.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bao buns
- 785 γρ. νερό
- 45 γρ. ζάχαρη
- 2 κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής
- 400 γρ. αλεύρι
- 45 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. αλάτι
Ψαρονέφρι
- 1 φιλέτο χοιρινό ψαρονέφρι (περίπου 350 γρ.)
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 2 κ.γλ. πιπέρι
- 2 κ.γλ. πάπρικα
- 2 κ.γλ. italian seasoning
- 500 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού κρέατος, σπιτική
nebo 1 κύβο ζωμού κρέατος - 150 γρ. σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιου
Συναρμολόγηση
- 6 φύλλα μαρούλι iceberg, κομμένα στη μέση
- 4 αγγουράκια, κομμένα σε λεπτές λωρίδες
- 1 δέσμη φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
- Nutriční hodnoty
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 1092 kJ / 259 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Sacharidy
- 35.6 g
- Tuk
- 6.1 g
- Vláknina
- 1.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Βασκικό καμένο cheesecake
3h 10min
Κέικ μελομακάρονο
2 Std. 20 Min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1 Std. 15 Min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 Min
Γεμιστά κεραστικά black & white
Žádné hodnocení
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
Žádné hodnocení
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 Std.
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 Min
Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια
12u.
Χοιρινά παϊδάκια με σάλτσα BBQ και μπέρμπον
5 godz. 50 min
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2h 30min
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1sa 20 dk