Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.6 53 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

frozen mango cut into pieces
180 g
orange juice
60 g
banana
1
frozen raspberries
60 g
fresh strawberries (see Tip)
100 g
dried goji berries
1 tbsp
ground ginger
½ tsp
natural vanilla extract
½ tsp
plant-based milk of choice
50 g
beetroot powder or raspberry powder, to taste
1 - 2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3.2 g

Kalorie 796.8 kJ / 189.7 kcal

Tuk 1.4 g

Vláknina 7.7 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Peach, raspberry and banana smoothie

10 dk

Protein shake

5 dk

Green smoothie

5 dk

Strawberry milkshake

5 dk

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 dk

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 dk

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 dk

Raw cacao milkshake

5 dk

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 dk

Mixed berry smoothie bowl

10 dk

Mango yoghurt thick shake

5 dk

Berry breakfast smoothie

5 dk