Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.6 50 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

frozen mango cut into pieces
180 g
orange juice
60 g
banana
1
frozen raspberries
60 g
fresh strawberries (see Tip)
100 g
dried goji berries
1 tbsp
ground ginger
½ tsp
natural vanilla extract
½ tsp
plant-based milk of choice
50 g
beetroot powder or raspberry powder, to taste
1 - 2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3.2 g

Kalorie 796.8 kJ / 189.7 kcal

Tuk 1.4 g

Vláknina 7.7 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Green smoothie

Green smoothie

10min.

Mango yoghurt thick shake

Mango yoghurt thick shake

5min.

Protein shake

Protein shake

5min.

Green smoothie

Green smoothie

5min.

Mango and cayenne juice

Mango and cayenne juice

35min.

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

30min.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10min.

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5min.

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10min.

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min.

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10min.

Strawberry milkshake

Strawberry milkshake

5min.