Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.6 54 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

frozen mango cut into pieces
180 g
orange juice
60 g
banana
1
frozen raspberries
60 g
fresh strawberries (see Tip)
100 g
dried goji berries
1 tbsp
ground ginger
½ tsp
natural vanilla extract
½ tsp
plant-based milk of choice
50 g
beetroot powder or raspberry powder, to taste
1 - 2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3.2 g

Kalorie 796.8 kJ / 189.7 kcal

Tuk 1.4 g

Vláknina 7.7 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Basic cheesecake

10hod.

Soft cinnamon doughnuts

50min.

Quick fruit sorbet

10min.

Apple tart

1hod.

Mixed berry jam

50min.

Hash browns

40min.

Spaghetti alla carbonara

30min.

Yoghurt and fruit popsicles

4hod.

Poached eggs with hollandaise

40min.

Peach, raspberry and banana smoothie

10min.

Coconut butter cake

1hod.

Mac and smoky cheese

1hod. 20min.