Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.6 43 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 10min
2 portions

Suroviny

  • frozen mango cut into pieces
    180 g
  • orange juice
    60 g
  • banana
    1
  • frozen raspberries
    60 g
  • fresh strawberries (see Tip)
    100 g
  • dried goji berries
    1 tbsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
  • plant-based milk of choice
    50 g
  • beetroot powder or raspberry powder, to taste
    1 - 2 tsp

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 189.7 kcal / 796.8 kJ
Protein 3.2 g
Tuk 1.4 g
Sacharidy 37 g
Vláknina 7.7 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...