
Zařízení & příslušenství
Peach, raspberry and banana smoothie
Příprava 5min
Celkový 10min
2 portions
Suroviny
-
chia seeds1 tbsp
-
raw cashews30 g
-
ground cardamom to taste¼ - ½ tsp
-
banana cut into quarters1
-
frozen raspberries plus extra to garnish50 g
-
canned peaches drained and chilled200 g
-
ice cubes50 g
-
apple juice80 g
-
water80 g
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
242.2 kcal /
1017.1 kJ
Protein
0.6 g
Tuk
9.9 g
Sacharidy
28 g
Vláknina
7.7 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sodík
12.5 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Cooking for Me and You
70 recept
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland