Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 17 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 10min
2 portions

Suroviny

  • chia seeds
    1 tbsp
  • raw cashews
    30 g
  • ground cardamom to taste
    ¼ - ½ tsp
  • banana cut into quarters
    1
  • frozen raspberries plus extra to garnish
    50 g
  • canned peaches drained and chilled
    200 g
  • ice cubes
    50 g
  • apple juice
    80 g
  • water
    80 g

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 242.2 kcal / 1017.1 kJ
Protein 0.6 g
Tuk 9.9 g
Sacharidy 28 g
Vláknina 7.7 g
Nasycený tuk 1.5 g
Sodík 12.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...