Zařízení & příslušenství
Caldo-verde Bé
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
4 doses
Suroviny
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver50 g
-
nabo cortado em pedaços100 g
-
chuchu cortado em pedaços200 g
-
couve-flor só os floretes300 g
-
água850 g
-
couve p/ caldo-verde200 g
-
chouriço cortado em rodelas200 g
-
sal1 c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1269.9 mg
Protein
17.1 g
Kalorie
1794.8 kJ /
429 kcal
Tuk
32.5 g
Vláknina
5.9 g
Nasycený tuk
9.1 g
Sacharidy
19.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Paleo XXI
24 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salada 4 estações
15min.
Lasanha de salmão e camarão
1hod. 30min.
Cabrito assado
16hod.
Papas de aveia com leite de amêndoa
8hod.
Piza rápida de peperoni
1hod.
Quiche de legumes com base de azeitona
55min.
Pão de centeio e aveia
1hod. 30min.
Nuvens de batata com bacon e ovo
1hod. 15min.
Smoothie multivitamínico
5min.
Empadão de bacalhau e camarão
1hod. 30min.
Pataniscas de polvo
40min.
Queques de aveia e mirtilos
35min.