Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana
4.7 79 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • lombos de salmão (500 g aprox.)
    4
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • alho-francês cortado em juliana
    100 g
  • curgete cortada em juliana
    100 g
  • cenoura cortada em juliana
    100 g
  • cebola roxa cortada em rodelas
    120 g
  • lima cortada em rodelas
    1
  • água
    500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 22 g
Kalorie 1753 kJ / 424 kcal
Tuk 35 g
Vláknina 7 g
Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko
Menu Saudável 5 recepty/-ů
Portugalsko
Pratos principais 29 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

4.1(48)

40 Min

Arroz de grão com farinheira

3.8(55)

50 Min

Linguine com molho de cogumelos e peru

3.9(55)

50 Min

Tagliatelle com frango de ervilhas

3.7(29)

40 Min

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

3.9(14)

35 Min

Sopa de agrião com ovo cozido

3.3(19)

45 Min

Sopa de grão com alho-francês

3.6(22)

45 Min

Empadão de peixe

4.1(59)

1 Std. 15 Min

Feijoada de tamboril e camarão

4.3(61)

30 Min

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

4.3(94)

40 Min

Quiche de curgete e atum

4.4(56)

1 Std. 10 Min

Lasanha de salmão e camarão

4.8(108)

1 Std. 30 Min