
Kompatibilní verze
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 diş sarımsak
- 2 - 3 tk tuz
- 3 yk zeytinyağı
- 8 dilim dana bonfile (her biri 100 g)
- 500 g su
- 700 g patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 180 g kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş
- 4 tk bal
- 2 yk hardal
- 2 tk soya sosu
- 2 - 3 tutam toz karabiber
- 5 - 10 g frenk soğanı ince kıyılmış
- 15 - 25 g tereyağı parçalara bölünmüş
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 566 kcal / 2369 kJ
- Protein
- 45.5 g
- Tuk
- 26 g
- Sacharidy
- 33.5 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gazpacho
10min
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
Ninguna valoración
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30min
Somon ve Rezeneli Risotto
25min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45min
Domatesli Risotto
30min
Çilekli Yulaf Lapası
20min
Mantarlı Risotto
40min
Pesto Sosu
15min
Enerji Veren Smoothie
10min