Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

4.4 63 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

12 kousků

Suroviny

250 gramů banánů na kousky
4 vejce
50 gramů pohankových vloček

50 gramů ovesných vloček
400 gramů nízkotučného tvarohu
200 gramů malin
½ čajové lžičky stévie v prášku (volitelně)
olej ve spreji
½ čajové lžičky skořice

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kousek

Protein 8 g

Kalorie 467 kJ / 111 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vyváženě 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vločková kaše

30min.

Pudingové řezy se skořicí

1hod. 50min.

Dýňovo-jablečný koláč

3hod.

Kapustové karbanátky

50min.

Bramborové placky

12hod.

Sýrové rohlíčky s česnekem

1hod. 40min.

Šišky s mákem

24hod. 50min.

Mrkvovo-pomerančový džus

10min.

Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou

10min.

Lahůdková rybí pomazánka

5min.

Tvarožník

1hod. 30min.

Jablečná ovesná kaše

15min.