Vyváženě

11 recept

Chcete se cítit zdravě a plní síly? Zkuste lehkou a vyváženou kuchyni Lady Noskové – výživové poradkyně. Mexická rajčatová polévka s kuřetem nebo rybí karbanátky s qunioou jsou vynikající pro dobití síly, zdravě si oslaďte život třeba banánovými lívanci.

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Vaječný muffin

Vaječný muffin

35min

Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

35min

Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

1hod. 10min

Banánová bábovička

Banánová bábovička

55min

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35min

Rybí karbanátky s quinoou

Rybí karbanátky s quinoou

1hod. 15min

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45min

Fazolové brownies

Fazolové brownies

40min