Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 135 g d'eau
- 80 g d'huile de tournesol
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de sel
- 135 g de farine d'épeautre
- 25 g de flocons d'avoine
- 30 g de graines de sésame
- 20 g de graines de cumin
- 30 g de graines de tournesol
- 20 g de graines de fenouil
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 750.8 kJ / 179.9 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 12.4 g
- Tuk
- 12.1 g
- Vláknina
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pain d'épeautre aux graines
6h 10min
Gomasio
5 Min
Pâté végétal
3h 50 min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Crackers au sarrasin et romarin
1h 30min
Crackers aux graines
35min
Crackers à l'amarante sans gluten
25min
Crackers romarin pavot
1h
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1 godz. 45 min
Crackers aux graines
40min
Houmous classique ou à la betterave
10min