Zařízení & příslušenství
Cușcuș cu miel și legume
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
6 porții
Suroviny
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
23 g
Kalorie
1961 kJ /
469 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
6 g
Sacharidy
51 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bucătărie franceză
15 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Prăjitură Albinuța cu glazură
1h 25min
Chec aromat, cu fructe și rom
1h 20min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25min
Supă de pui cu tăiței
1h 35min
Tocană de miel
1h 45min
Miel cu legume, la aburi
1h 30min
Cremă Thermomix® (10-12 luni)
15min
Prima masă (5-6 luni)
10min
Supă de legume (5-6 luni)
35min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Clătite de cartofi
45min
Ruladă de carne
1h 20min