Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

20 porciones

Suroviny

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles sin hueso
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 3.5 g

Kalorie 376.4 kJ / 86.6 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 8.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

No puedo creer que es Vegano 24 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Leche de almendras

12 Std.

Crema de cacahuate

10 Min

Puré de jitomate básico

35 Min

Salsa cátsup

25 Min

Chamoy

20 Min

Bollos sin granos ni gluten

1 Std. 20 Min

Tinga de setas

25 Min

Barritas de granola

1 Std. 10 Min

Tinga de col

35 Min

Pastel de zanahoria sin harina

20 Min

Coctel de champiñones

20 Min

Ceviche de pepino y jícama

10 Min