Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

20 porciones

Suroviny

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles sin hueso
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 3.5 g

Kalorie 376.4 kJ / 86.6 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 8.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

No puedo creer que es Vegano 24 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Medias noches al vapor

2hod.

Pastel de calabacita

1hod. 20min.

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

5min.

Rub de hierbas finas

5min.

Brioche de queso de cabra y arándanos TM6

2hod.

Rollo de dátil y pistache

10min.

Picaña Tex Mex con salsa BBQ

5hod. 30min.

Pop-tarts caseras

1hod.

Pay de camote enmielado

1hod. 40min.

Filete relleno

40min.

Huevo estrellado sobre pan casero

25min.

Panes de matcha al vapor

25min.