Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

20 porciones

Suroviny

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles sin hueso
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 3.5 g

Kalorie 376.4 kJ / 86.6 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 8.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

No puedo creer que es Vegano 24 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Medias noches al vapor

2 Std.

Pastel de calabacita

1 Std. 20 Min

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

5 Min

Rub de hierbas finas

5 Min

Brioche de queso de cabra y arándanos TM6

2 Std.

Rollo de dátil y pistache

10 Min

Huevo estrellado sobre pan casero

25 Min

Bocados de yogur

5 Std.

Pop-tarts caseras

1 Std.

Pay de camote enmielado

1 Std. 40 Min

Filete relleno

40 Min

Aderezo de ajo japonés

10 Min