Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Condimento Jerk
- 50 g de cebolla blanca, en mitades
- 1 cdita de hojuelas de chile seco
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g de vinagre blanco
- 1 cda de ron oscuro
- 1 cda de salsa de soya
- 20 g de puré de jitomate
- 15 g de azúcar morena
- 15 g de aceite de oliva
- ½ cdita de comino en polvo
- 1 pizca de tomillo seco
- ⅓ cdita de canela en polvo
- ⅓ cdita de jengibre en polvo
- 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cda de paprika dulce
- ⅓ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
Pollo Jerk
-
600
g de filete de pechuga de pollo sin piel
nebo 600 g de pierna y muslo de pollo, sin piel - 1 ramita de romero fresco, sólo las hojas
- 1200 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1414.3 kJ / 338 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Sacharidy
- 8.5 g
- Tuk
- 18.3 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 473 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de lima yucateca
40 Min
Pollo teriyaki
30 Min
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
45 Min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 Min
Sopa de lima
40 Min
Res con teriyaki y arroz al vapor
1 Std. 50 Min
Gyozas japonesas
50 Min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 Std. 10 Min
Pollo kung pao
45 Min
Pollo al tequila y chile pasilla
2 Std.
Cochito
50 Min
Lomo de cerdo en salsa de tamarindo
1 Std.