
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Condimento Jerk
- 50 g de cebolla blanca en mitades
- 1 cdita de hojuelas de chile seco
- 1 diente de ajo pelado
- 20 g de vinagre blanco
- 1 cda de ron oscuro
- 1 cda de salsa de soya
- 20 g de puré de jitomate
- 15 g de azúcar morena
- 15 g de aceite de oliva
- ½ cdita de comino en polvo
- 1 pizca de tomillo seco
- ⅓ cdita de canela en polvo
- ⅓ cdita de jengibre en polvo
- 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cda de paprika dulce
- ⅓ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
Pollo Jerk
-
600
g de filete de pechuga de pollo sin piel
nebo 600 g de pierna y muslo de pollo, sin piel - 1 ramita de romero fresco sólo las hojas
- 1200 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 338 kcal / 1414.3 kJ
- Protein
- 32.5 g
- Tuk
- 18.3 g
- Sacharidy
- 8.5 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Sodík
- 473 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min
Pescado a la veracruzana
30min
Bisteces con papas en pasilla
1hod. 15min
Caldo siete mares (Baja California) TM6
1hod. 10min
Pollo con mole verde
1hod.
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1hod. 10min
Adobo con carne
50min
Pechugas rellenas en pipián de cacahuate
50min
Pollo al tequila y chile pasilla
2hod.
Entomatado de cerdo
1hod.
Costillas de cerdo agridulces
40min
Huevos a la cazuela
40min