Gemüsesticks mit Feta-Minz-Dip

Name: Gemüsesticks mit Feta-Minz-Dip
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 400 g Gemüse; 10 g Petersilie; 2 Stängel Minze; 250 g Feta; 200 g Saure Sahne; 2 TL Zitronensaft; ¼ TL Salz; ¼ TL Pfeffer

3.9 ( 213 hodnocení )

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 20min

Celkový čas 25min

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

400 g Gemüse (z.B. Staudensellerie, Möhren, Gurke, Rettich, rote Paprika, Kohlrabi)
10 g Petersilie abgezupft
2 Stängel Minze abgezupft
250 g Feta fettarm, in Würfeln (1 cm)
200 g Saure Sahne
2 TL Zitronensaft
¼ TL Salz
¼ TL Pfeffer

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 227 kcal / 949 kJ
Protein: 15 g
Tuk: 15 g
Sacharidy: 7 g
Vláknina: 3 g