![Jugo verde pre-work out Jugo verde pre-work out](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/69269ce5-db72-4024-a8ab-426193056eec/Derivates/047994da-3309-4bce-afb0-1784d514e7f5.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 g de piña, pelada y cortada en trozos
- 100 g de manzana verde
-
20
g de espinaca baby fresca
nebo 20 g de kale - 15 g de apio
- 300 g de agua
- 3 cubitos de hielo
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 518.8 kJ / 124 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 0.4 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Sodík
- 43.3 mg
Alternativní recepty
Licuado de papaya, mango y goji berries
10min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Limonada rosa
10min
Licuado para el sistema inmunológico
5min
Detox verde
10min
Licuado verde
10min
Agua de pepino, limón y menta
5min
Jugo verde primaveral
10min
Jugo detox de manzana y pera
10min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Jugo verde de nopal
10min