Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de cebolla
- 15 g de aceite vegetal
- 500 g de jitomate cortado en cuartos
- 1 diente de ajo
- 3 ½ cditas de chile chipotle en polvo
- ½ cdita de sal fina
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 2 hojas de laurel, secas
- 2 jícamas pequeñas
- yogur natural sin azúcar, para servir
- hojas de cilantro, frescas para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 190.2 kcal / 798.8 kJ
- Protein
- 22.2 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 11.8 g
- Vláknina
- 3.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Salpicón de res
1 Std.
Tinga de pollo TM6
30 Min
Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
30 Min
Arroz rojo
1 Std. 25 Min
Sopa de tortilla
25 Min
Caldo tlalpeño
1 Std. 20 Min
Enchiladas de pollo
40 Min
Tostadas de picadillo
1 Std. 10 Min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 Std. 30 Min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 Min